4 tư thế ngủ khiến bạn mệt mỏi khi thức dậy

Kết thúc ngày bận rộn, một tư thế ngủ thoải mái chắc chắn là chìa khóa để phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, có những tư thế ngủ trông có vẻ thư giãn nhưng thực ra đang âm thầm làm tổn thương thắt lưng và cột sống?

Mẹo xử lý cơn nấc cụt bằng... ống hút

Nước soda chứa bicarbonat natri, có thể trung hòa một phần axit dạ dày, giảm kích thích lên niêm mạc dạ dày, từ đó làm dịu các triệu chứng khó chịu. (Ảnh: ITN).Một số thứ thậm chí miễn phí, nhưng lại có thể giúp bạn khỏe hơn. Chỉ vì chúng có vẻ ...