Nhung (Kiều Anh) "Phía trước là bầu trời": "Lột xác" về nhan sắc, tuổi ngoài 40 "ăn đứt" thời con gái
Kiều Anh là diễn viên múa nhưng cô lại gây ấn tượng với vai Nhung của phim "Phía trước là bầu trời". 21 năm sau ngày phim phát sóng, Kiều Anh thăng hạng về nhan sắc khiến khán giả ngỡ ngàng. Bí quyết gì để cô Nhung thơ ngây ngày nào "lột xác" như vậy?
Kiều Anh chịu khó làm đẹp từ bên trong
Kiều Anh là tín đồ của các phương pháp làm đẹp từ bên trong. Nhiều năm nay, cô luôn ăn uống khoa học, cân bằng các nhóm chất để cơ thể nạp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết. Bên cạnh đó, nữ diễn viên chú trọng thực phẩm sạch từ thiên nhiên, ít thịt và nhiều rau củ quả.
Kiều Anh luôn làm đẹp từ bên trong để có được làn da căng bóng mịn màng
Người đẹp cho rằng cơ thể khi nạp đủ chất thì tâm trạng cũng vui vẻ, thần sắc tươi tỉnh hơn. Kiều Anh đã có nhiều năm nghiên cứu về dinh dưỡng, trị liệu một số chứng bệnh thông qua chế độ ăn uống hàng ngày nên tin thực phẩm nạp vào cơ thể có tác động lớn nhất đến sức khỏe cũng như nhan sắc.
Kiều Anh chăm sóc da cực kỳ cẩn thận
Kiều Anh trước đây cũng chủ quan như nhiều chị em khác. Khi tuổi tác nhiều, da của cô xuất hiện nhiều vết nhăn, đốm nâu, cuối cùng cô phải quyết tâm lấy lại thanh xuân. Ngoài chế độ ăn uống khoa học như ăn đủ chất, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước, thì Kiều Anh rất chăm chỉ thực hiện 4 bước chăm sóc da như sau:
Ngoài ra, cô còn chịu khó chăm sóc da cực kỳ tỉ mỉ
Bước 1: Tẩy trang lớp nền. Sau đó tẩy trang lớp mắt và môi. Công việc tẩy trang được người đẹp thực hiện kỹ sau một ngày trang điểm nhiều.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt, massage nhẹ theo chiều hướng lên để tránh da bị chảy xệ. Bí quyết là sau khi rửa mặt bằng sữa tiếp tục rửa bằng nước càng lạnh càng tốt, để da được săn và các lỗ chân lông co lại dễ dàng hơn.
Bước 3: Cùng với đó, 1 tuần Kiều Anh tẩy da chết 1-2 lần để loại bỏ các tế bào cũ, để da không bị xỉn màu và khỏe mạnh hơn. Chăm chỉ đắp mặt nạ tự làm được Kiều Anh sử dụng như một cách để yêu thương làn da của mình.
Nhờ vậy nên làn da của Kiều Anh khỏe và đều màu
Bước 4: Kiều Anh yêu thích các sản phẩm kem dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên, bởi vừa chăm sóc vừa điều trị sẽ có hiệu quả hơn. Đặc biệt dù trời mưa hay nắng, khi bước chân ra khỏi nhà là Kiều Anh không quên dùng kem chống nắng.
Kiều Anh "nghiện" tập yoga
Kiều Anh chia sẻ cô tập bốn buổi mỗi tuần, xen kẽ hai buổi yoga trị liệu và hai buổi gym. Nếu như yoga mang đến sự dẻo dai và những phút thư thái hoàn toàn cho đầu óc thì gym giúp cô duy trì đường cong gợi cảm hiệu quả hơn.
Vóc dáng nóng bỏng của diễn viên Kiều Anh
Nữ diễn viên chia sẻ cô là một huấn luyện viên yoga được học trực tiếp từ các chuyên gia Ấn Độ nên có thể tự thiết kế các bài yoga trị liệu riêng để phù hợp với bản thân và độ tuổi. Tập yoga kết hợp thiền thường xuyên trong thời gian dài không chỉ giúp cô duy trì sự tươi trẻ mà còn dễ tìm thấy cân bằng trong tâm hồn, bớt sân si trong cuộc sống. Nhờ sự chăm chỉ tập luyện nên Kiều Anh mới có được nhan sắc yêu kiều như hiện tại.
