Hành trình giúp con vượt qua biếng ăn - “Bí mật” nằm ở việc chăm sóc đường ruột

Là mẹ của bé Dâu (3 tuổi), mỗi khi đến bữa ăn, chị phải đối mặt với cảnh con khóc, ngậm đồ ăn. Thời gian mỗi bữa ăn kéo dài nhưng con không ăn được bao nhiêu, thêm thể trạng của con nhỏ bé, gầy gò, khiến chị mệt mỏi, chán nản, nghi ngờ có thể do con gặp vấn đề về tâm sinh lý.

Thế nhưng, chỉ ít lâu sau khi tìm ra nguyên nhân gốc rễ và kiên trì đồng hành cùng con, bé Dâu đã có sự thay đổi, con hào hứng với bữa ăn, ăn nhiều hơn và dần tăng cân. Bạn có muốn biết chị N.N.Y đã làm gì để giúp bé Dâu vượt qua tình trạng này?

Con biếng ăn, mẹ vừa thương, vừa sợ

Chị N.N.Y kể, trước kia, con chị - bé Dâu, năm nay 3 tuổi - khỏe mạnh, ăn ngoan nhưng tháng 3 vừa rồi, bé bị bệnh thì bắt đầu kén ăn hẳn. Mấy ngày đầu, chị cho là do “dư âm” của trận ốm, rồi từ từ con sẽ ăn uống vui vẻ như trước. Thế nhưng, đợi 1-2 tuần, để ý cứ mỗi lần ăn là con lại ủ rũ, mẹ đút thì con ngậm. Bữa ăn nào của con cũng kéo dài gần cả giờ mà ăn chưa được 1 chén cơm. Ban đầu, chị không nghĩ con mình bị tình trạng trẻ 3 tuổi biếng ăn, vì lúc trước, con ăn rất ngoan. Nhưng khi tìm hiểu thông tin, chị nhận thấy bé có đến 2-3 dấu hiệu gợi ý biếng ăn như: Trẻ không chịu ăn hết khẩu phần hoặc thời gian cho một bữa ăn kéo dài hơn 30 phút; trẻ ăn ít hơn 1/2 khẩu phần ăn theo tuổi; trẻ ngậm thức ăn trong miệng không chịu nuốt…

Lúc này, chị mới tin con bị biếng ăn. Chị vừa thương, vừa sợ, thương con còn nhỏ, ăn không đủ sẽ dễ thiếu chất, hay bệnh rồi còi cọc, chậm lớn. Còn sợ là vì cứ mỗi bữa ăn lại là một cuộc chiến, con thì ngậm, khóc lóc, mẹ thì vừa lo, vừa nóng ruột. Chị Y. kể, thời gian đó thực sự rất mệt mỏi, con biếng ăn gần nửa năm trời nên phát triển chậm hơn so với các bạn, các chỉ số tăng trưởng theo độ tuổi đều không đạt nên chị lo lắm.

Hành trình cùng con vượt qua những ngày biếng ăn đầy thử thách

Thấy con biếng ăn, chị Y. rơi vào cảnh rối bời. Ban đầu là ép con ăn, vừa dỗ vừa dọa, nhưng con càng phản kháng. Sau đó, chị chuyển sang nấu nhiều món ngon, thay đổi liên tục hy vọng con thích, bữa ăn kết hợp cho con xem tivi hoặc điện thoại. Thế nhưng, món nào bé cũng chỉ ăn được vài thìa rồi bỏ, có khi vừa đưa muỗng lên đã lắc đầu quay đi, chỉ mải xem mà ngậm đồ ăn trong miệng.

Không chịu thua, chị cho con uống thêm sữa, ăn vặt để “bù”. Nhưng rồi chị nhận ra càng chiều, con càng bỏ cơm, cân nặng cũng không tăng. Thấy vậy, chị lại đưa con đi khám. Bác sĩ kê thêm vitamin tổng hợp, dặn theo dõi thêm. Chị nghĩ có thuốc rồi con sẽ khá, nhưng sau cả tháng, tình hình vẫn không thay đổi.

Phải đến lần đưa con đi khám lại, sau khi kể chi tiết tình trạng, bác sĩ mới giải thích sau đợt ốm, hệ vi sinh đường ruột của bé có thể bị mất cân đối, biểu hiện thông qua một số dấu hiệu như đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy... Chính vì vậy, bé sợ ăn, chứ không phải cố tình bướng bỉnh.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý và thói quen sinh hoạt khoa học, bác sĩ còn khuyên chị nên bổ sung lợi khuẩn cho con bằng cách cho bé ăn sữa chua hoặc uống sữa chua uống men sống. Bác sĩ giải thích thêm việc bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp tăng số lượng và sự đa dạng của lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa - hấp thu, củng cố hàng rào bảo vệ niêm mạc ruột và tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch. Ngoài ra, hệ vi sinh đường ruột còn hỗ trợ cảm giác thèm ăn, điều hòa cảm giác đói - no, qua đó tác động đến hành vi ăn uống của trẻ.

Nhìn con ăn ngoan, mẹ thở phào nhẹ nhõm

Theo lời khuyên của bác sĩ, chị bắt đầu thay đổi. Đến bữa, chị không còn quát mắng hay ép buộc, mà để con tự quyết định lượng ăn trong khả năng. Ngoài ra, chị cũng cố gắng chế biến món ăn đa dạng, trang trí đẹp mắt, thay đổi thực đơn và khuyến khích con thử. Song song với đó, chị cũng tìm hiểu về các sản phẩm sữa chua uống men sống lợi khuẩn và quyết định cho bé dùng thử sản phẩm có vị cam vì rất phù hợp với sở thích của bé.

Mỗi ngày, chị cho bé dùng khoảng 2 chai, mỗi chai khoảng 65ml. Theo chị đọc trên bao bì, mỗi chai như vậy, con nhận được đến khoảng 13 tỷ lợi khuẩn L.CASEI 431™ - chủng lợi khuẩn đã được công bố bởi hơn 90 nghiên cứu khoa học và lâm sàng về khả năng sống sót khi vượt qua môi trường khắc nghiệt của dạ dày và đi tới ruột non, ruột già. Ngoài ra, bé cũng sẽ được bổ sung 104mg lysine, kẽm và các vitamin nhóm B (B1, B2 và B12).

Thời gian đầu, mọi thứ không dễ dàng, kết quả chưa rõ rệt. Nhưng kiên trì làm theo hướng dẫn của bác sĩ từng ngày, chị thấy con bắt đầu chịu ngồi vào bàn ăn, thử lại những món từng từ chối. Tới bữa ăn, bé không lắc đầu, không xua tay đẩy thức ăn, không ngậm, không khóc lóc và sẵn sàng thử ăn nhiều món mới. Ngoài ra, chị nhận thấy con hoạt bát, vui vẻ trở lại và trông có vẻ phổng phao hơn. Chị thở phào nhẹ nhõm, hào hứng có thêm động lực tiếp tục học hỏi các mẹ đảm thông thái làm các món mới phù hợp với độ tuổi của con.

Chị N.N.Y bộc bạch giai đoạn con biếng ăn, các mẹ đừng vội chán nản mà từ bỏ hy vọng con sẽ ăn ngon miệng, khỏe mạnh, phát triển như bạn bè đồng trang lứa. Bởi hành trình nào cũng cần mẹ kiên trì đồng hành cùng con để tìm giải pháp phù hợp.