Cần làm gì khi chân, tay lạnh hậu Covid-19?
Dịch Covid-19 bùng phát: Tình trạng này đến từ khả năng lưu thông máu kém khiến cơ chế điều nhiệt trên cơ thể bị ảnh hưởng.
Tôi âm tính với SARS-CoV-2 đã được hơn 2 tuần. Tuy nhiên, sau khi khỏi bệnh, khả năng chịu lạnh của tôi kém hơn và thường xuyên cảm giác lạnh chân, tay dù đã mặc nhiều lớp quần áo. Tôi nên làm gì?
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy Cao áp Việt - Nga, Trung tâm Nhiệt đới Việt Nga, Bộ Quốc phòng:
Tình trạng này xảy ra do khả năng lưu thông máu kém. Thực tế, huyết khối ở các mao mạch rất nhỏ. Tình trạng này dẫn tới cơ chế điều nhiệt của chúng ta bị ảnh hưởng. Việc không điều chỉnh được nhiệt độ theo nhu cầu của cơ thể với môi trường bên ngoài khiến chúng ta có cảm giác lạnh. Nhiệt độ cơ thể lúc này có thể giảm xuống dưới 36 độ C.
Để giải quyết vấn đề này, bạn cần ăn các thực phẩm có tính ấm nóng như trà gừng, quế và phải luôn giữ ấm cơ thể. Bạn cũng nên mang bình nước ấm bên người cùng vài viên kẹo ngọt để sử dụng khi có cảm giác mệt, lạnh.
Ngoài ra, vận động nhẹ nhàng cũng là phương pháp giúp cơ thể tăng nhiệt. Bạn có thể dùng thêm các loại thuốc hoạt huyết thảo dược để tăng lưu thông máu. Thông thường, tình trạng này không quá nghiêm trọng và sẽ không kéo dài lâu.
Tuy nhiên, sau khi sử dụng mọi biện pháp trên, các triệu chứng vẫn không cải thiện, bạn nên tới chuyên khoa Nội thần kinh để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra hướng điều trị cụ thể.
