Trẩy hội vui Xuân, đừng quên chủ động phòng bệnh

Giữa không khí rộn ràng của mùa lễ hội Xuân, khi hàng vạn người đổ về các điểm tâm linh, du lịch của Thủ đô, nguy cơ lây lan bệnh truyền nhiễm cũng âm thầm gia tăng. Chủ động phòng bệnh không chỉ là bảo vệ bản thân mà còn là cách mỗi người gìn giữ ...

Suy nhược thần kinh do làm quá nhiều việc một lúc

Khi một người vừa làm việc, vừa chăm con, lo toan gia đình và cố kiểm soát mọi thứ, hệ thần kinh sẽ là thứ đầu tiên kiệt sức. Bề ngoài họ vẫn ổn, nhưng bên trong lại rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, cáu gắt, mất ngủ – dấu hiệu âm thầm của suy ...